神马品牌网机房屏蔽门价格:经常熬夜吃些什么保健药品好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 13:37:22
我经常的熬夜,常要到1--2点才能睡,想吃些这方面的保健药品,不知道吃什么好
我建议服用“红景天”
红景天能提高人体氧含量，消除疲劳
我的工作性质也是老加班，坚持服用两年了，即使加班到很晚，第二天还是很精神
不过红景天有双向调节作用，如果你总是睡眠不足，刚开始服用会爱睡觉，坚持一个月之后就能感觉到浑身精力充沛了
还是不要乱吃保健品,多吃水果,或维生素咀嚼片,或者多喝绿茶!
在睡觉前泡一个热水脚或冲个热水澡！！！再就是可以喝牛奶！！！
红牛，力保健
嗯,我也是像你这样的,其实最好的办法是在睡觉前泡一个热水脚,第二天起床你会觉得精力很好,真的很不错,你可以试试.
水果,牛奶.