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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 00:52:51
猪肝富含维生素A、C,每百克含维生素A10000单位,含维生素C20毫克。此外,还含蛋白质、脂肪、硫胺、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益,更重要的是它具有补血补铁、补肝明目的作用。
再好的东西也不能多吃,小孩子应该多吃一些蔬菜,对孩子的成长有好处的。