神马品牌网星期六加班工资怎么算:一天睡5小时可以吗?因为我太喜欢工作了?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 01:42:53
其实这因人而宜的.
日本名古屋大学副教授玉腰晓子调查指出，一天平均睡七小时的人比较长寿，睡眠时间过长或过短者死亡率较高。
在睡眠时间的调查中，男性一天平均睡七点五小时，女性则为七点一小时，其中死亡率最低的男女，睡眠时间都约为七小时。
一天睡眠时间平均在四小时以下，或是十小时以上的人，不管是男是女，死亡率都相当高。另外，让人意外的是，一直以来人们都认为“每天睡八小时”最标准，但是调查中显示，睡八小时的人比睡七小时的人死亡率来得高。
不过也有神精医学专家指出，睡眠时间其实是随着年龄和季节变化而有所不同，故只要合乎自己的生理需求，保持充足优质的睡眠，则不须太在意睡眠时间一定要维持在七小时
其实不要听那些乱七八糟的调查了什么的，还是自己根据自己的情况来定吧，如果你觉得睡一定的时间，在第二天不影响你的工作，你也没有感到什么异样，那也是完全可以的事，但是我要和你说，这个周期不能太长，也就是说你不能半年一年都是这样。
应该可以的~精力旺盛的人可以~~
不过最好一天保证睡六小时~
恭喜你很喜欢工作。
可是如果你的身体垮掉，且不说工作，可能什么都做不了了。劝你还是保证良好的睡眠吧，健康没有了一切都是零。
可以,只自已习惯就行.
达芬奇每天只睡4个小时,
不过他是每工作5个小时睡1小时.