办公场所严禁吸烟:怎样喝茶能喝出体香

银花大青叶茶，其中大青叶性质有点偏寒，体质虚寒的人不宜服用过多。玫瑰花茶中玫瑰花有活血化瘀的作用，因此有出血倾向的人不宜服用。
　　花茶功效介绍
　　玫瑰花 Rose Species
　　玫瑰花茶质纯温和，花形唯美，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。
　　性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。
　　且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢。

　　薰衣草 Lavande
　　又名宁静的香水植物，原产地在地中海地区，性喜乾燥，每年六月开花。
　　可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠。
　　此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。
　　但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。

　　迷迭香 Romarin
　　又称海中之露，用途非常广泛，可用於烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶。
　　有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
　　兼具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。但孕妇应避免服用。

　　茉莉 Jasmin
　　茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
　　有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。
　　此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。

　　薄荷 Mentha Speues
　　可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀。
　　并能镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。
　　值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。

　　马鞭草 Verveine
　　可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化。
　　有助於刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。
　　但孕妇应避免服用。

　　金盏花 Souci
　　治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。
　　保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。
　　此外有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。

　　菩提花 Tilia Europa ea
　　有助於治疗神经衰弱、慢性失眠、降血压及防止动脉硬化。
　　此外还可以减轻感冒，帮助消化，促进新陈代谢。
　　如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。

　　紫罗兰 Blue Mallow
　　可以润喉且有助於呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。
　　也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起的口腔异味。

　　柠檬草 Citronnelle
　　又称「柠檬香茅」，是一种天然防腐剂。
　　有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，可供养颜美容之用。

　　洋甘菊 Chamomile
　　有「大地的苹果」之称，味微苦、甘香。
　　可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛。
　　且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益。
　　但请注意勿过量食用。

　　洛神花 Ilibiscus
　　味酸，有活血补血、养颜美容的功能。
　　且能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。

　　桂花 Ormanthus
　　又名「九里香」，香味清新迷人，经常饮用可平衡神经系统。
　　特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

　　茴香籽 Fennel
　　能帮助减轻体重，振奋精神。
　　也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草。
　　在欧洲普遍也用於纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。

　　香蜂草 Melissa Officinalis
　　如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛。
　　并有助於治疗支气管炎以及消化系统疾病。

　　茉莉花茶与粉色玫瑰花相配浸泡可以瘦身呢

　　紫罗兰可护肝消除眼疲劳，保护上呼吸道。

　　菩提子花可镇定安神，防感冒，伤风，排 除体内毒素，瘦身

　　洋甘菊有“大地绿苹”果之称，可助睡眠稳定情绪，还可使人变得温柔善良 茶

　　汤还能作为头发的营养剂。

　　百合花放松情绪，妇女月经不顺，改善 孕期不适

　　白玉兰有助恢复体力，促进消化脂肪有瘦身之效

　　夜来香具有滋润、活肤、促进血液循环之功效
　　有时可以根据自己喜好把几种花茶放在一起泡着喝，只有持之以恒才有效果的呀

　　花茶避免单喝
　　许多人喜欢喝花茶，但是，如果不懂花性本义则会致病伤身，反而产生后遗症现在我们来认识常被饮用的各种花名．性味及其功效

　　1.菊 花－性寒、味甘苦、祛风湿止头眩、明目
　　2.茉莉花－性寒、味香淡、消胀气
　　3.玫 瑰－性寒、味香、和血行血理气
　　4.桂 花－性寒、味香、明目肝止口臭
　　5.蔷 薇－气香味淡、解暑去毒
　　6.剑 兰－性寒、味香、解郁、疏经络、消痰
　　7.秋海棠－润肌肤
　　以上很清楚地看出花茶的各种功效，但是切记中医书籍－本草，就明白指出所有花类均属性寒，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热病．寒性体质不宜过度花茶，除非加其他药材，比如喜饮：
　　1) 菊花者加点枸杞
　　2) 玫瑰花茶滴点红酒
　　3) 桂花加点甘草

平时就用花茶代替水和饮料，早晨起来就空腹喝一杯晾温的花茶，持之以恒，能不能成为香妃我是不能肯定啦，但是身上不会有“男人味”哦～～
玫瑰花：美容，活血化淤，最适合冬天喝
熏衣草：镇定安神，预防感冒，适合春天喝
菊花：清热解毒，夏天喝就最适合不过了（不宜空腹喝，可用白开水替代）
桂花：温脾养胃，适合秋天喝，但是如果有气管炎等病症的话就不适宜
本人也是个花茶迷，上述介绍的一些花茶小功效是多年来喝花茶所慢慢累积的，拿出来大家一起分享一下，不要见笑哦～～

多喝点花茶啊。花茶既具有茶叶的爽口浓醇之味，又具鲜花的纯清雅香之气。所以，自古以来，茶人对花茶就有“茶引花香”，以益茶味”之说。饮花茶，使人有一种两全其美，沁人肺腑之感。