神马品牌网枪林弹雨刷金币小文.:怎样才能改变我自己？帮帮我。好吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 09:33:03
怎样才能改变我自己的胆小，想和别人说话时却又不敢，有时却又不知道说什么。有时我又觉得不好意思，我心里其实都明白这没有什么，可就是不敢，有和帮我吗？胆小的女孩！！！！
当你想和别人说话的时候,你别看对方的眼睛,你试着看他们的鼻子说话,这样会好一些,还有胆小这个问题,抓住每次机会和别人说话,哪怕是说“今天天气真好！有机会的话可多参加一些演讲和公众讲话！多试几次就会好多了，主动去接近别人，相信你能行的。
我也是这样啊，对着陌生人就胆小。演讲、面试都十分害怕。
多唱唱歌,,,,,
先强迫自己去和别人接触，一段时间后就好了
我以前胆子也很小，一见到生人就吓得浑身发抖，脸憋得像个西红柿，原因很简单——我小时候是班里的最差生，身体又虚弱，经常被同学群起欺负。所以后来我去学了跆拳道，结果发现自己自信很多了，因为心想：“哼，这回谁还敢欺负我？”结果我这一自信，发现以前一些对我态度不好的人，都变得友善起来。我举这个例子是要告诉你什么？就是让你好好总结一下，为什么害怕跟别人说话？因为你不自信。那么为什么你不自信？是不是因为哪里做的没有别人好？如果有，就找出来，去克服它。首先要找到你自卑的原因，就好比方我，因为怕挨打所以不够自信，你的原因是什么？一定要找出来才能解决。另外我同意楼上几位的意见，外加时刻告诉自己自己是最棒的，多参加一些公益活动。其实有时候你想多了，本来是因为你不自然，别人才对你也不自然起来，对吧？如果你自信一些，你会发现大家待你很热心友好的。
你想改变自己是因为你不喜欢现在的自己 你之所以不喜欢现在的自己是因为你的不自信
试着接受现在这个胆小的自己 试着原谅现在这个胆小的自己吧 想想自己的优点 肯定自我 相信现在的自己是最棒的
等你重新建立自信的时候 你就会觉得自己变了 变成了自己喜欢的样子