有落第骑士的综漫:我是一个喜欢旅游的"玩子"，青藏高原的大草原、头顶的云端、布达拉宫是我期望一久的！

一.路径。去西藏，目前我建议你等到06年7月1日以后再去。

一来，通往拉萨的火车开通了，二来，可以减少一大笔费用开销。

将来通往西藏拉萨的火车具体开行方向如下：
每天往返：北京——拉萨 成都——拉萨
隔日往返：广州/上海——拉萨 西宁/兰州——拉萨

目前如果打算去拉萨的话，还是首先要到青海格尔木再换乘长途卧铺汽车进藏。费用大约380元左右。由于路途较长且高寒缺氧，需要身体的适应性，最好进藏前，先在格尔木或者西宁作短期的适应性调整。

D1行程：格尔木——拉萨 长途班车
行程时间大约要一个白天。

D2行程：拉萨
在拉萨，首先要去的是布达拉宫。布达拉宫坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。它最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。
其次，在拉萨，要转转八角（音廓）街。八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。“八角街”呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。八角街并非以街道形状定名，而是藏语“帕廓”的音译，意思是围绕大昭寺（建于七世纪中叶）的街道。按西藏佛教徒的说法，以大昭寺为中心绕一周称为“转经”，以示对供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛之朝拜。八角街还是藏传佛教信徒转经的最主要的线路，每天都有磕着三步等身长头的人来到这里。他们到大昭寺前朝拜佛祖，在光滑发亮的石块道上投下了一道道长长短短的影子。

D3行程：拉萨罗布林卡 藏传佛教三大寺：甘丹寺、色拉寺和哲蚌寺
罗布林卡位于拉萨的西郊，藏语意为"宝贝公园"，是历代达赖喇嘛的夏宫，俗称拉萨的颐和园。这座秀美的园林始建于18世纪中叶七世达赖时期，也是他们处理政务和举行宗教活动之地。整个园林占地46公顷，有370多间不同尺寸的房间，被称为"园中之园"，是朝拜、体闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的极佳场所。

D4行程：山南地区的藏王墓
西藏山南地区距离拉萨较近，而且都位于拉萨河和雅鲁藏布江低缓的河谷地区，气候比较藏北高原来说，更适宜身体的适应程度。位于山南琼结县宗山的西南方，背靠丕惹山（意为增长之山）。各陵墓封土高大，为土垒成的高台丘墓。其上层土墩为椭圆形，墩顶极平坦，东西长约130米；下层为长方形土台，周边不齐整。藏王墓的数目现难确定，能看到的有八九座。靠近河边的大墓据说是松赞干布之墓，与之相邻的是赤松德赞的墓，墓旁有巨大功德碑。在9世纪中后发生的奴隶起义中，赞普陵墓全被捣毁，现在的藏王墓只是衣冠冢而已。

藏王墓是公元7－9世纪吐蕃第二十九代赞普至第四十代（末代）赞普、大臣及王妃的陵墓群，位于山南琼结县琼果区，琼结宗山西南方向，是西藏保存下来的规模最大的王陵。著名的是松赞干布墓和与松赞干布墓邻近的赤德松赞之陵。

整个陵墓群面积约一万平方米，各墓高出地表约10米左右，远望犹如一座座起伏的小山。靠近河边有一座大墓，说是松赞干布之墓。墓的大门朝西南开，面向释迦牟尼的故乡，以示对佛祖的虔诚。墓上有座小庙，供有松赞干布和文成公主的塑像，也是守墓人的居所。据史料记载，墓内共设五个神殿，殿内供有松赞干布、释迦牟尼和观世音的塑像，还有大量的金银、珍珠、玛瑙等随葬品。墓左面埋有他出征时穿的金盔甲，脚部埋有珍珠2.5克(克，是藏族的重量单位，约28斤）。墓右面埋有用纯金作的骑士和战马，作为松赞干布死后的侍从。由于水土流失及流沙的堆积，山坡的几座陵墓已与丘陵相混，隐约估辨为9 座陵墓。

藏王墓前，尚有镇墓石狮一对、石碑两方。其中于1984年挖掘出土地赤松德赞碑，高7.18米，碑面有云龙、四蛇、飞天、日月等浮雕图案，并刻有59行歌颂赤松德赞的古藏文。雕刻手法有明显的唐代风格，造型简练生动，因此，藏王墓不仅反映了一千余年前西藏的丧葬制度，同时对吐蕃王朝的兴起、衰落，吐蕃文化与唐文化交流的研究具有重要价值。

D5行程：拉萨——格尔木
再由格尔木乘火车返回内地。具体车次如下：
1、N904次 格尔木——兰州 21：05格尔木始发 次日13：53终到兰州
2、1050次 格尔木——成都 19：54格尔木始发 三日10：58终到成都
3、N910次 格尔木——西宁 18：24格尔木始发 次日07：34终到西宁

二、住宿问题
拉萨的物价水平在国内的城市当中，是比较高的。原因是拉萨距离内地交通不方便，而且距离相对比较远。各种生活物品长途贩运至拉萨，于是比较贵。因此，也带来了拉萨的总体物价水平相对比较高。所以，住在拉萨的宾馆，每天的费用大约50到80元之间。当然，有更好住宿条件的宾馆。

三、联系工具
在拉萨和内地城市一样，你的无论是移动或者联通手机都可以使用。但是如果出了拉萨的话，去到比较偏远一点的地方，建议：移动的信号好。

四、气候、高原等综合因素
拉萨的海拔3300米左右，相对于内地的城市来讲是高车了许多，但是在西藏，拉萨的海拔是比较低的。建议：进藏前，可以先在西宁做短期的适应，然后再进藏。另外，第一天到达拉萨后，尽量避免做剧烈运动。经过1到2天的适应后，是不会出现什么不良反应的。还有，在拉萨防治高原疾病的医院是有能力处置好突发的不适应的。

祝；您的朝圣之旅开心！

飞机单程4000元
一般200元一天
没有小灵通
有公共电话和手机
应该是冬季
高原反应的药物要带，还有一些日常药品
一天吃200元就够了

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