暗黑3官网国服 战网:如何控制经期前的暴食

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 15:52:48
我在快来月经之前的一个礼拜左右就开始每天想着吃零食,但还不知道吃什么,所以碰到什么都乱吃一通还停不下来,以前是喜欢吃甜的,肯定都要吃蛋糕只类的东西,可是最近变了,喜欢上吃苏打饼干之类的了,一口气能吃下两大包,而且吃完了还想吃,还有就是花生瓜子,一次就能吃半斤,这样肯定不行的但是我控制不了,怎么办好?谁能给我出个主义

其实我好象也会有咧.而且疯狂喜欢吃甜的.

我也是的!吃点维生素E可以缓解症状!