神马品牌网诸天世界无量道主:注意力不集中，老是看不下书，该怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 19:19:17
朋友，我也有类似的经历，可以做到心静吗？如果真的不行，就不要看了，没有效果的。先告诉自己，只可以呆多长时间，之后就一定好好学习。心理暗示是有作用的。另外你有没有特别喜欢或崇拜的人啊？想想他就好了啊，不好好学习怎么对的起他呢？怎么能象他一样出色呢？如果还不行，你就打打篮球，或者睡觉，把烦心的思绪遗忘，你就会宁静下来，然后就好了！
记住一句话；要学就好好学，要玩就好好玩。
人不是神仙
学习是要靠毅力的，如果自己不能克服的话，很难学进去的，学习也是一种修炼，就像练功夫一样的。
那就别学了，想想别的生存方式吧
因为你压力过大，或是没有成就感，所以尽量放松，并做一些简单的题目来提高自信心．
想象前途，把快乐抛掉！！