神马品牌网质量效应3怎样:50米跑应该穿什么样的鞋
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 23:29:40
50米跑应该穿什么样的鞋
50米跑到底是慢跑还是快跑比快还是比慢
比快听楼上的几个的
比慢就穿拖鞋比较适合
还有一个就是你是在什么跑道上跑水泥地还是橡胶的还是煤渣
水泥地就窗平底的双星运动鞋
后二个就用钉鞋
提问的时候要说清楚要不然真的好累不要说我挑剔
因为专业所以挑剔
祝你好运我啰嗦了这么多
钉鞋，最好用长钉。你去体育用品店就可以了，很普遍的。用或不用是1-2秒的差别。
跑鞋啊 就是他们说的钉鞋
还有运动短裤 运动背心 那样成绩会好的
如果是重要比赛还是穿钉鞋,如果是一般的比赛穿普通运动鞋就行,穿钉鞋比赛前最好穿着跑几次适应一下
如果是塑胶跑道建议你穿短钉的钉子鞋，如果是普通的跑道就穿长点的钉子鞋，穿着钉子鞋的好处是可以使你的后蹬有力
钉鞋，最好用长钉。你去体育用品店就可以了，很普遍的。用或不用是1-2秒的差别。