神马品牌网质量效应2凯莉跳舞:如何使自己的身体强壮起来呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 00:11:44
我现在是一名在校学生，看到人家打篮球，踢足球的强壮小伙。一想到自己就不是什么滋味，人家有的太强壮了。我为什么这么不强壮呢？
这个与天生的情况有关吗，还是与后天的运动有关呢？
如果我现在想使自己强壮起来，有什么好的办法吗？、
谢谢
这个与天生的情况有关吗，还是与后天的运动有关呢？
如果我现在想使自己强壮起来，有什么好的办法吗？、
谢谢
都有，不过后天比较重要些。
有条件去健身房，比较专业。没条件的最好买本书，自己练也是一样的
和生活习惯有关，坚持锻炼
运动