黑暗之魂3改性别:出汗多能减肥吗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 02:29:19
我军训时天天在太阳底下晒,出了大量的汗,才5天就瘦了4斤。请问是出汗多的原因吗?

出汗多体内水分和盐分流失多,脂肪并不流失,减肥指的是减掉脂肪