神马品牌网砍人事件2017特警开枪:游泳能锻炼人的肺活量吗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 05:33:31
经常练习游泳，对人的肺活量有帮助吗
游泳能增大肺活量，提高呼吸的效率；
游泳还是一项全身运动，能使身体更加健美均称；
游泳最大的好处是能强化心脏，长期游泳的人心跳次数比常人要少一些，但是每搏的血液输出量却大得多，所以体力会好很多啊
但是游泳要受气温和场地限制，每年锻炼的时间有限，应该结合其他项目练习。
水里存在压力，你在水利呼吸自然也要用比陆上更大得劲,所以就锻炼咯!
另外游泳是全身性的运动!
当然能啦 我就是练游泳的
当然可以了!
肺活量越多可以活的时间越长
yes
是的!