dnf安图恩疲劳:正在青春期的女孩应该注意些什么问题

青春期发育 几个阶段。
　　[总结]：成年期是人一生中最长的一个阶段。青年人身强体壮，精力充沛，逐渐积累了丰富的生活经验，担负起重要的社会责任。
　　四五十负以后进入中年阶段，身体代谢速度逐步减慢，有些人身体渐渐发胖。
　　60岁以后进入老年阶段，肌肉萎缩，视力下降，行动迟缓，头发花白。
　　[提问]：根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应该注意什么问题？
　　[讲述]：同学们步入中学，已告别了童年时代，进入了青春期，身体正在发生着巨大的变化，人生的旅途上既然有成长的喜悦，也有烦恼，而其中的很多都与我们的身体有着密切的关系，让我们一起来关注一下青春期的变化吧！
　　[观察]：图8-8，说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。
　　[提问]：再仔细观察曲线图，你能发现男、女孩在发育的时间上有什么不一样？
　　[小结]：说得很对，一般地说，男生从10-14岁、女生从10-12岁开始进入青春期。男生比女生要晚两年。
　　[观察讨论]：表8-1，说出青春期生长发育主要表现在哪些方面？ 发现青春期后还有成年期，可以分为青年期（老师）、中年期（爸爸、妈妈）和老年期（爷爷、奶奶）。
　　青春期卫生 [讲述]：身高突增是青春期的一个显著特点。除此外，青春期的功能发育也很显著，肌肉的力量突增，心脏的收缩能力大大提高，肺活量显著增大，脑的内部结构和功能不断分化和发展，其调节功能大大增强。因此青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
　　[提问]：除了身高、体重的变化外，你还发现了哪些变化？
　　[讲述]：青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征。我们把人出生后生殖器官的差异称为第一性征，第二性征是指除了两性性器官以外的男女两性的特征。
　　[提问]：青春期第二性征的发育是由什么原因引起的？
　　[小结]：青春期发育过程中最突出的特点是生殖器官的生长发育和第二性征的发育。由于此时性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。
　　[讲述]：经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人；男生则肌肉发达，英俊潇洒，因此青春期是人生的“花样年华”。这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变；会发现一个不同于往昔的情感世界和智慧世界；要体验到神秘的性意识的萌动。

　　都能发现表上的第3到7行所描述的发育现象，明白这些属于男女特征性的差异，但难以启齿。
　　[自学]：请同学们自学课本中青春期卫生一段，想一想，男女生进入青春期后各自会出现什么生理现象？
　　[提问]：进入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，并且出现了一些羞于启齿的生理现象：男孩出现遗精，女孩会来月经。当你首次月经或遗精时，是否告诉父母？
　　[讲述]：平时大家要注意和父母多交流、多沟通，可以把你在课堂上学习到的知识与父母交流一下，你会得到更多的知识。
　　[阅读]：对于月经和遗精的内容让学生自学。
　　[讲述]：青春期是个体心理发生剧烈变化的时期，这一时期，心理特征既有童年期的痕迹，又有成年人成熟心理的萌芽及性意识的萌动还有。你们觉得应该如何与异性朋友交往？
　　[提问]：青春期是生长发育的迅速时期，这一时期也是我们用脑的黄金时期，营养尤其重要，我们在饮食卫生上应注意些什么？
　　[总结]：做好青春期卫生保健，保持一种健康、向上的心态对我们以后的生活起决定性作用。青春期的身心健康能够为一生的健康、 生活和工作打下良好的

　　仔细阅读书本，了解自己身体上已经或将要发生的变化。

　　各抒己见，达成共识：男女生之间要互相尊重、互相鼓励，要关心爱护女生。

　　营养要全面，不能挑食、偏食。

心态好、营养好、休息好、努力学习，就好了！
发育了，身体上的变化是正常的！不要乱想啊！如果有人取笑你，你就说他（她）没常识，没知识，没文化，回家多翻翻书去．或直接叫他（她）回去问他（她）妈去！不要理他们哦！时刻记得要有好的心态才行哦！

讲述]：同学们步入中学，已告别了童年时代，进入了青春期，身体正在发生着巨大的变化，人生的旅途上既然有成长的喜悦，也有烦恼，而其中的很多都与我们的身体有着密切的关系，让我们一起来关注一下青春期的变化吧！
[观察]：图8-8，说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。
[提问]：再仔细观察曲线图，你能发现男、女孩在发育的时间上有什么不一样？
[小结]：说得很对，一般地说，男生从10-14岁、女生从10-12岁开始进入青春期。男生比女生要晚两年。

主要是心理要好好调试过来

别过早接触性 青春期的女孩有对异性好奇的一个阶段 很多女孩就是毁在这个时期

心情一定要保持开朗，注意生活中不要受凉