神马品牌网医用耗材溯源管理制度:■■■■■■油性皮肤 中医有办法吗 我自己在网上查些资料 就是不知道怎么吃这些药
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 11:35:37
按照中医理论，从人的体质上看，油性皮肤多为“体内湿重”；相反，干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥。因此，不同的饮食调养能够对皮肤造成影响，在不影响营养平衡的情况下，不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，
如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。这就是中药 我就是不知道这个怎么吃
请那位朋友帮帮告诉我
先感谢 还有就是不知道这几位中药吃了有不有副作用 能不能吃
你们有更好的方子就告诉我 哈哈哈
感谢你们一辈子
那位朋友吃过的 也告诉我他的好坏
QQ117246758
zhaogang0544@163.com
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，
如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。这就是中药 我就是不知道这个怎么吃
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油性皮肤是因为体内有湿热，你查的资料已经很全面了。
白菊花和薏苡仁可以泡茶喝，灵芝也可以泡茶，还可以煲汤时放一点。珍珠粉可以喝，但是不易吸收，要想它作用于皮肤还是做面膜好，注意不要买到假的，可以去同仁堂之类的大药店看看，低于5块钱一克的不要买，肯定是假的。
副作用：白茯苓：用量：9-15克，虚寒精滑者忌服
泽泻：5-10克
珍珠粉：内服0.1-0.3克，外用适量
白菊花：5-9克
薏苡仁：9-30克，津液不足者慎用
麦饭石：没听说过
灵芝：6-12克，如研末吞服则为1.5-3克
以上药物低血压者忌用。