奥地利斯太尔公司官网:休息时间应该怎么安排?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 11:23:08
成年人一般一天需要6小时休息时间。我由于工作原因,我一次休息6个小时。按理说休息时间应该是足够拉??但是为什么我还是觉得很累呢?
是否应该间隔的使用这6个小时的时间呢?

听听音乐,出去散散心。

可能是有压力吧。