cf新年广场bug上龙头:50米起步怎样才可以最快加到全速

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 21:38:52
我50米跑最快用了6.95秒
我想跑到6.8
怎么跑啊？

1.再跑步之前要做准备运动.
2.使用蹲踞式起跑.
3.穿钉鞋跑步.
4.在前10米,要弯下身子,脚要用力往后撑,这样人的身体就会向前推动,但同时后脚也要跟上节奏.(要不会摔的很痛)
5.多练蹲跳,跳高,跨步走等训练.

跑，短跑的前几步是“则蹬”把身体悠起来后加速，

当然是多做联系，可以每天跑一小时左右，多做蛙跳，起蹲等联脚力的运动。
你说你50米跑最快用了6.95秒 ，应该还有很大的提升空间，不止就0.2秒这样。相信自己，一切皆有可能。（况且这没什么难的，你觉的呢？）

加强腿部肌肉的锻炼，还有使用蹲踞式起跑，注意这种方式的起跑要领

50米起步怎样才可以最快加到全速 BT怎样才可以最快 外挂字幕怎样才可以加到电影中？ 怎样才可以加好友 怎样把系统速度加到最快啊`````````` 枪战士怎样才可以快点炼到50级（现在才33级,风之大陆飘飘猪可以带我的人，加我QQ:464449371）。 怎么样才可以加到外国人聊天??? 极品飞车怎么一下子加到全速？？？？？？哪位高人指点一下！！谢谢！！！！！！！ 极品飞车三怎么一下子加到全速？？？没有一氧化碳的？？？哪位高人指点一下！！谢谢！！！！！！！ VB，EXE没VB运行库，运行库怎样加到程序才可以运行？