a symbol of:清晨空腹到底是喝什么水好?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 20:44:48
白开水 蜂蜜水 盐水 淡柠檬水?哪个好?

凉白开

温的白开水可以加快胃肠蠕动,加快新成代谢.还可加些Vc,Ve粉,可以抗氧化,也可以美容

温的白开水可以加快胃肠蠕动,加快新成代谢.
蜂蜜水可以补充能量,和一些很不错的营养素
盐水补充体液.淡柠檬水开胃,生津,可以减肥

从养生的角度讲,先喝白开水,在喝蜂蜜水.要是减肥的话就和蜂蜜水,淡柠檬水.盐水用来漱口最好.

白开水

盐水比较好,记得有句谚语说得好"早上喝盐水胜过喝燕窝"