神马品牌网青花瓷汾酒30年价格表:腿有畸形吗?求救.
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 15:58:06
原来腿很细的,可不知怎么的现在粗了.而且从膝盖到大腿,肉就一下多了.小腿有点向外"八",和大腿不成一条直线.是不是骨骼变形了?怎么样才可以恢复?
怎样把大腿和膝盖上的肉减掉呢?(不浪费时间又有效简单的方法)谢谢合作,拒绝复制者!.
怎么样做才能恢复呢.让整个腿看上去是直的.!
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怎么样做才能恢复呢.让整个腿看上去是直的.!
你正处在生长发育期吧,练长跑,姿势要正确,走路的时候不能内外八字脚
去自由泳,最好的较之畸形的运动
双手张开,然后两脚打开与肩膀同宽,接着水平下蹲,连续做15次,每天一 次.可瘦腿.本人试过,效果不错.
是不是股四头肌练出来了?
回答者：1u99002jq - 试用期 一级 5-23 14:41
你正处在生长发育期吧,练长跑,姿势要正确,走路的时候不能内外八字脚
回答者：走尚 - 见习魔法师 二级 5-
大腿的肉是很顽固的！
是不是股四头肌练出来了?