中国保险年鉴2015:关于蛙泳 膝关节活动范围小怎么矫正

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蛙泳的时候膝关节骨固定不住，随着脚外翻膝关节也外翻、
怎样可以调节是膝关节的

蛙泳收腿姿势正确的动作应当是：小腿往上收；大腿向外旋转，脚尖向前钩。三个动作同步完成，使二个脚的脚底平衡向后。

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