神马品牌网黄熊猫香烟价格表图:我有一个玩的比较好的朋友，由于小时侯没有养成好的习惯导致现在背部一边很驼，请问一下这个有的治吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 10:07:18
肯定可以的,我有个高中同学,上高中的时候背很驼,像个大虾一样.后来去上军校了,现在很直的,一点驼背都没有了.
这个要靠个人的练习,养成好的习惯.
平时注意:挺胸,收腹,脖子朝上伸,两个肩胛骨尽量往后朝一起靠拢.
贴墙站立:身体挺直,头,肩,臀,脚后跟都贴到墙,腰和墙之间的距离要能放进一个拳头.这个非常有效,站一会都会疼的.请你朋友坚持一段时间试试,一定有效.
去参军啦这个还是有得救的~就像楼上的搞背背佳也行的哦反正我以前也这样的是17岁前
后来发现自己驼了就注意了天天直着身子现在已经没有驼的感觉了
自治吧
很多都是可以改的
听说天安门前那升旗队
是用棍子绑在两胳膊上~背就直了
不超过25还有救,过了骨质已经成型,基本无法了.
这个问题从小就应该要注意的。
现在驼背了，应该每天直起腰板，如果可以的话，还应该到医院请专业的人士按摩，推拿。这样有点帮助。
医院可以矫正! 希望不是很大哦