出境计调工作流程:运动可以让人暂时忘掉身边的不快吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 00:07:02
最近心情很不好,于是出去狠狠的“动”了几次,心情好了很多!想知道运动可以让人暂时忘掉身边的不快吗?一边听歌一边运动!
运动是可以让人减轻精神压力的,这都是通过科学实验验证了的
是,而且最好是狠狠的“动”,当你累到连站都站不稳时就没有精力去不开心了
当然可以啦,有些运动和能发泄情绪呢!
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运动是可以让人减轻精神压力的,这都是通过科学实验验证了的
是,而且最好是狠狠的“动”,当你累到连站都站不稳时就没有精力去不开心了
当然可以啦,有些运动和能发泄情绪呢!