神马品牌网奶糖app是哪个公司的:孙祥那去了
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 07:19:21
眼睛一晃，申花队员孙祥在比利时已经呆了有一个月的时间。过去的这一个月时间里，除了副韧带修复的手术本身非常成功之外，孙祥的各项恢复性训练也进行得有条不紊。根据医生的介绍，孙祥目前的恢复情况相当良好，如果情况顺利的话，他有望在6月初回到上海。
此前前赴比利时根特的孙祥已经于4月下旬，完成了他左腿内侧副韧带修复所需要的一系列手术。手术后至今的半个月期间，孙祥除了必要的休养之外，更多的时间都花在了左腿机能的恢复上。按照孙祥本人的介绍，他如今每天都要进行长时间的恢复和锻炼，而医疗所里也有专人指导他。一般来说，每天的训练量都不少于五个小时，上午两个小时，下午则是三个小时，多以相关部位的力量训练为主，运动量之大，也让孙祥每天晚上直喊吃力。
“每天一练完，人就会感到非常吃力，一躺下，什么事情都不想做了……之前也听几个来这里作过手术的队友说过，就是手术完第二天，大夫就拉你下床练习了，这就是这里的做法。”孙祥说。虽然就连老二自己也承认，练完之后整个人都不想动弹，但是休息显然是不现实的，因为他还要给自己作饭。而这样长时间一个人自己照顾自己，孙祥长那么大也是头一回。“这次出来，真的很锻炼人。治腿是一方面，但一个人在外面，生活都要自己打理，都得用英文说，不会的就要学。而且饭都是自己给自己做，真的是收获很多。”
目前，孙祥已经完全能够自己独立行走，上下楼梯亦没有问题。按照其个人恢复的进度，医生现在并没有建议他进行跑步，不过，孙祥表示，再过一段时间，自己就可以进行一定量的剧烈运动了。“因为一段时间不动，左腿的肌肉已经有些萎缩，这段时间，就主要把左腿肌肉的力量重新练回来。”根据医生的介绍，孙祥目前的恢复情况相当良好，如果情况顺利的话，他有望在6月初回到上海。不过，由于具体情况存在一定变数，归期尚没有最终敲定。而回来之后，摆在孙祥面前的还将有一段球员的恢复期。
受伤了！