魂银493无极蓝冰:悬赏100元 怎么锻炼意志

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 15:26:03

去做一些自己平时作不到的事~
如:平时最多跑1000米 现在就跑1500

在坚持的过程中就能锻炼~

长跑~~~爬山~~~
要是你是一个男人的话,你的一致可以借助你喜欢的女孩来锻炼

用心锻炼!

什么都不要,到一个陌生的城市去找一份工作!

找别人逼自己。。。

假期打工吧