地球为什么会有大气层:求简单的健身操视频,有减肥作用的,不需要辅助器材的,在宿舍里跳哦
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 05:04:38
呵呵,要可以瘦腰腹的!!
最简单的方法就是在宿舍外面的走廊里跳绳,我也曾在学校用过这种方法减肥的,感觉不错,运动后完精神很好.早晚都要坚持跳哟,持之以衡会有效果的
恩,不错
每天压推,做扶噢称
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 05:04:38
最简单的方法就是在宿舍外面的走廊里跳绳,我也曾在学校用过这种方法减肥的,感觉不错,运动后完精神很好.早晚都要坚持跳哟,持之以衡会有效果的
恩,不错
每天压推,做扶噢称