神马品牌网根源分析法:学仰泳，如何才能做到口鼻浮在水面上？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 00:15:20
我刚学会蛙泳，开始在学仰泳。我的教练示范给我看，他在水中一仰即能保持口鼻在水面以上，而我做不到，水面基本在口鼻上下波动，这使得我只能象其他泳姿一样无法轻松地呼吸。教练让我身体放松，似乎他也说不明白练习的要点，只有让我自己练。请问专家，有什么动作要领吗？
身体浮起来我能做得到，目前我就是无法做到口鼻基本总是在水面之上。书上说头后仰是错误的，至少游起来是这样。我现在是练习打腿。
身体浮起来我能做得到，目前我就是无法做到口鼻基本总是在水面之上。书上说头后仰是错误的，至少游起来是这样。我现在是练习打腿。
身体放松会使你的身体上浮！然后你要做的就是把你的头使劲的向后仰！这样你的嘴和鼻子就会露出水面了！虽然我不是专业的但我说的肯定是最易懂的！
对，如果身体不动的话，头后仰就可以漂起来，如果游起来的话，要稍微勾一点。