西科大城市学院:多方面的压力大,好烦,怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 20:20:56

你应该说清楚点 这样别人才方便给你出主意 提意见啊

一个人静静,出去走走,放松一下呀

做自己喜欢的事 我认为那才是重要的

有没有亲密一点的朋友呢?可以向他们(她们)倾诉啊!通常压力大的时候说出来会好受很多!最重要的是,也许朋友还可能给你一些有效的解决或者缓解办法!不过很要紧的一点,自己要学习给自己放松!