英国法学院 就业:办公老坐着,膝盖经常疼?怎么回事?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 08:05:21
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缺少运动。

经常办公室坐着得有以下几种职业病需要预防:

颈椎病,腰椎病,坐骨神经,膝盖关节,足关节。
前列腺等。

需要多多锻炼,多多预防。

如坐时间长了,起来活动活动,做做颈部,腰部,膝盖关节的运动。
更要结合日常的体育锻炼活动