58同城怎么取消申请:打篮球时什么时候不能伸开双臂?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 11:08:43
什么时候能伸开,什么时候不能伸开,帮忙解答一下
防守的时候不能伸手 因为防守要靠脚步而不是手 一伸手就容易犯规 要靠脚步的快速移动用身体防守 如果防守的时候要伸手的话 就要尽量向上伸 手不要前倾下压 如果下压的话 一碰到他你就犯规了
防御的时候不能阻挡,否则要犯规的
防守~(SOMETIMES~)
防守的时候不能伸手 因为防守要靠脚步而不是手 一伸手就容易犯规 要靠脚步的快速移动用身体防守 如果防守的时候要伸手的话 就要尽量向上伸 手不要前倾下压 如果下压的话 一碰到他你就犯规了
防御的时候不能阻挡,否则要犯规的