上海哲湾实业有限公司:事情又要急着处理。但我现在心里又好烦该怎么办

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 18:42:56

人的情绪是需要释放的,特别是焦虑情绪。无论你先在的事情多紧急,请放下它,试着去放松一下身心,蹦一次的,或欣赏一下大自然的美丽。只有如此,才能重新集中精力去工作。如果心里放不开,只是一味的觉得事情多,心里烦,只会加重你的焦虑。聪明而成熟的人是既勇于迎接挑战又会调节压力的人。祝你成功!