能率热水器旗舰店:请问:每周坚持打两次羽毛球(每次2小时左右)对减肥有帮助吗?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 09:33:57

绝对有帮助，但要注意不要肌肉拉伤了。而且运动完不能立马喝水，也不能吃高热的食物

得是如果运动量过大一定会让你看起来很壮，所以一定要适量。

有，但必须坚持！

请问:每周坚持打两次羽毛球(每次2小时左右)对减肥有帮助吗? 请问浦东源深体育中心打羽毛球一个小时多少钱？ 请问在东华大学打羽毛球一个小时要多少钱？ 坚持打羽毛球，可以瘦身吗？ 一次打羽毛球2个小时能减肥吗? 请问每天坚持服用龟憋丸，每天两次，每次3粒，多久可以感觉到效果啊？谢谢！ 为什么每次打完羽毛球后就想吃东西？ 请问打羽毛球的场地？ 每天睡两次 每次睡4小时 这样睡觉好不好？ 急!每次打完羽毛球就容易半夜惊醒.