神马品牌网激光洗眉全部恢复图片:怎么让自己安静?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 16:06:25
我知道只有让自己安静才能去做自己想最哦的事,但.....
我不知道自己怎么就是让自己安静不下来?好象有很多的事让我去思考,但是究竟是什么又不知道?
学习.生活无一不是头疼的,总是很压抑,不能让自己高兴起来?我总觉得爸爸妈妈太累,他们那么辛苦的挣钱供我读书,努力的让我生活的好,可是我总是不能带给他们安慰,我也在很努力的让自己做到最好,可是计划总是没有变化快,我一次一次再检讨我自己,一次一次的也只有痛苦和无奈!
我真的不知道自己还能怎么办?
我不知道自己怎么就是让自己安静不下来?好象有很多的事让我去思考,但是究竟是什么又不知道?
学习.生活无一不是头疼的,总是很压抑,不能让自己高兴起来?我总觉得爸爸妈妈太累,他们那么辛苦的挣钱供我读书,努力的让我生活的好,可是我总是不能带给他们安慰,我也在很努力的让自己做到最好,可是计划总是没有变化快,我一次一次再检讨我自己,一次一次的也只有痛苦和无奈!
我真的不知道自己还能怎么办?
专心致志地学习
在你的心里，因为安静只是你个人的一种感觉，只有你的内心安静才是安静的。或许你的内心现在不是最安静的时候，但是总会有的！愿你得到你想拥有的安静！
建议:1\听一些清音乐,如二胡\葫芦丝等等
2\去爬山,如果可能的话,当你身在大山中的时候你会真正体会到一种胸怀的宽大.
3\去看以下大海
和我差不多，你试着去不要想，积极寻找生活中的快乐，你不快乐家人知道也会不高兴的
想不明白的事情就不要去想了~活的那么累干什么呀~学会让自己轻松一点~
降低自己的期望和比较对象