神马品牌网越南历史电影:我的脚崴了好久，现在怎么处理？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 00:37:16
我的脚崴了好几次，没次都没有得到及时的治疗，现在走路多了仍然很疼，平时很正常，现在还是有点肿，请问我现在该怎么处理的好？
估计你的脚是习惯性扭伤,系统的治疗是最重要的.建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息.