神马品牌网越南名字大全:姗拉娜减肥精华素
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 06:07:55
哪位知道好用不好用
我也在看报纸上看过介绍了,不过,从实际情况看来,减肥只能靠多做运动,适当地控制饮食,靠减肥药及关于减肥的……那只是暂时的，时间久了，只要你不用，都会反弹的，而且是加倍的。希望你用时，一定要先考虑好！
坚持使用，会多多少少有效果的，但最后配合运动，注意饮食，效果更加，身边有实例，持之以恒，毅力不是一点点
大学时室友用过,效果还可以,算是局部减肥品中较有成果的一类吧.10天左右腰腹就平坦了许多.
不过减肥来说,我个人认为恒心最重要!不论用什么方法,都是因人而异的有效或无效,只有恒心对谁都永远公平!
以我自己的经理为例,我大学时体重最高达到过64公斤,而现在却可以保持在47~48公斤左右,这全来自我自身对减肥这件事的恒心上!持续1年半左右,我坚持每星期节食1天半,多喝水多食粗纤维蔬菜水果,适当运动,食后坚持贴壁站半到一个小时.一年半我减了14公斤,从那时起我虽然不再节食,但仍保持良好地饮食习惯,体重终于控制到现在的样子!
所以,我相信只要你也有恒心那就去选适合自己的方法,然后坚持就一定有成果!!
好用吖``
我的朋友原先280多斤后来用了它减到190多斤
我的朋友说没有副作用呢还`
要是我不瘦的话我就用了
TMD我才100斤``
看人家`
安NO知道