上海义工慈善网站:什么样才叫节食

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 04:21:30
为了减肥，我每天早餐照常吃饭（有时一杯豆奶粉+几个饼干，有时是一个粥+一个蛋+一个包子）但有大概在八点到十点半之间．午餐只吃少量的饭和一样素菜，晚餐就吃一个苹果．其他时间什么都不吃，只喝水，就算饿了也只喝水，什么都没吃，像这样已经坚持了一个半月了．这样算不算节食?会不会得胃病啊？这种减肥法键不健康啊？有人能给我个比较好的答案吗？

关键是热量的摄取。。。

什么样才叫节食 什么样才叫男人？？ 什么样才叫男女朋友？ 什么样才叫同性恋？ 什么样才叫幸福 什么样才叫内向？什么样才叫外向？ 什么样的才叫爱情? 发展到什么样才叫情人 什么样才叫成熟/ 什么样的才叫女人