神马品牌网慈善机构怎么赚钱:善良的朋友们啊 要怎么样才能减腿呢？ 救救吧！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 23:54:12
我身高一米五八 但是最重的时候有60公斤 后来 几经周折 终于到了现在的 109斤 当然最瘦的时候是 105斤 可是 为什么 我的腿还是粗的没法说 别人都知道我瘦了 因为我一瘦就全瘦在上半身 甚至是胸部都变小了 就是腿还是粗的不得了 那天去买裤子 基本上把那里的裤子都试完了 没有一条好的 都是紧绷绷的 怎么办呢 我的衣服都穿的挺好看的 可是 裤子 因为是以买了能穿为标准 所以一点都不搭调··· 我坚持了 好久啊 还是没有把腿瘦下去 我可怎么办啊？
快绝望了 瘦之前 能买的到比较好看的衣服 买不到裤子 现在瘦了十斤 还是买不到裤子··· 我妈妈也是这样的 腿很粗 可是我爸的腿就很修长 很漂亮啊 如果说是基因问题 那么 我也有好的基因啊 不是吗？
55555555555555555 都郁闷死了 哪位朋友有没有好的减退的方法呢？传授一下 可以吗？ 减肥 好像就要放弃了 我的牛仔裤梦 一点点破了 快绝望了 ··· 帮帮吧！ 谢谢了
복 받으실 거예요！ 会万福的！
快绝望了 瘦之前 能买的到比较好看的衣服 买不到裤子 现在瘦了十斤 还是买不到裤子··· 我妈妈也是这样的 腿很粗 可是我爸的腿就很修长 很漂亮啊 如果说是基因问题 那么 我也有好的基因啊 不是吗？
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你得腿粗如果是因为肌肉发达的话，那就很难减了，如果是脂肪堆积的话，可以用慢跑等方法，但是千万不要用跳台阶之类的运动减肥，因为那样会使你的肌肉变得发达，会使腿更粗。慢跑一定要跑的时间长一些，可以试试裹上保鲜膜。坚持吧！
有同感啊，，腿怎么减啊。。。。。
跳绳吧，跳绳对下半身好像更有针对性一些！