淮滨县人事局:失恋真的好痛苦？

时间能淡化一切，所谓失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数失恋少女能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活，然而也有一些失恋少女不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常，具体到不同的失恋少女，常有如下几种心态：
其一，羞愧难当，陷入自卑与迷惘，“从此无心受良宵，任他明月下西楼”，心灰意冷，走向怯懦封闭甚至绝望、轻生，成为爱情殉葬品。
其二，对抛弃自己的人仍一往情深，对逝去的爱情充满美好的回忆与幻想，自期欺人，否认失恋存在，而陷入了单相思的泥潭，也有人会出现一种既爱又恨的特殊感情矛盾。
其三，因失恋而绝望暴怒，失去理智，产生报复心理。或攻击对方；或自残；或从此嫉俗厌世怀疑一切男性，看什么都不顺眼；或从此玩世不恭，得过且过，寻求刺激，发泄心中不满。
失恋的不同心理反应，会严重影响青春期少女的身心健康，甚至会导致一系列社会问题。失恋少女应当学会自我心理调整，下列方法可供采用。
倾吐——失恋少女精神遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，应当找一个可以交心的对象，尽诉自己胸中理不清的爱与恨，怨与愁，以释放心理压力，并听他们的评说与劝慰；或用书面文字如日记，书签把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的心理负荷，求得心理解脱。
移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后，可与女友发展更为密切的关系，可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸怀中，以得到心灵的抚慰。
辩证对待——即一分为二地分析，看待失恋，用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。
抛弃恋爱至上——爱情固然是每个少女所渴求的，但没有绝对顺利的爱情。失恋以后，审视爱情在人生中的价值与地位，要放弃人生就是为了爱情。爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点。别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原，炼成一座可怕的地狱”。“一切真正伟大的人物，无论是古人、今人，只要是英名永铭于人类记忆中的人，没有一个是因为爱情发狂的人。因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情”（培根）。少女应从这些先哲的箴言中受到启发，抛开恋爱至上的观点。使自我得到更新与升华，用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。

失恋只是人生的必修课程，没有经历这些，人又怎麼会长大？没有痛过，那里人会知道情的苦，情的痛。
就如现在的我，在这上面说什麼都是过来人的口气，是的，我老了，爱情有时是可以让一个人的心境老化，让人感到心累了。
这就是人生，要知道有很多事，不管你喜不喜欢，它都会发生，不管你接不接受它都存在。失恋只是想告诉你，你的真爱还没到，多等一下吧，爱情有时是有心栽花，花不开，无心插柳，柳成荫。

谁说失恋不痛苦呀，失恋当然痛苦了，恋爱过的人都会知道的
克服失恋的最好方法是：
一.要放松自己的心情
二.多交些朋友
三.性格要学会开朗些

不一定，看对方在你的心中的地位，爱的越深，就越痛苦。可是失恋就是分开，既然分开了，难过是再所难免的，可是一味的沉进在悲伤中，那是会令人反感的。可是在现实中，失恋的人，大多都是一天两天的郁闷，过几天又重见天日了，看不出一点的落魄。

没必要那么痛苦,你失恋,他(她)只不过是你生命中的一个过客,只是你还没寻找到真爱而已.注:我前天才和我女朋友分手,是初恋.

没什么的,迟早都会好的,别想痛苦的一面就是了,那你以后就一定会幸福的