神马品牌网猎命师传奇乌拉拉结局:早晨一包麦片可以支持到中午?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:32:03
早晨牛奶冲一包麦片完全可以支持到中午?真的吗?
不行，我前一段时间想减肥，早餐吃1包麦片（25克）+脱脂牛奶——1片低脂奶酪（这三样一起冲，很香，我还加了盐，味道真的不错）
我一般9点种吃完，11点开始有点饿，11：30就已经很饿了，只能喝水再多挺一会
是
我早餐都不怎么吃，吃了的话中午都不用吃了，怎么就那么不容易饿，郁闷
不可以
早上要吃好