副处级一般多少岁:寻找一种减肥方式,可能有点麻烦

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 15:52:09
我是男的,身高177CM,体重177斤(左右)
主要脂肪在肚皮、屁股、大腿
想减肥
但是不想吃药
同时我想不想成为一个肌肉人
只是想穿衣服好看一点
请高人指路

学抬拳道去2年见效