神马品牌网南京河西万达酒店:我该怎么照顾好她？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 04:08:10
她有胃病，胃不舒服是比较经常的，偶尔也会肚子疼，比较难受的那种，有时候会想吐，但是又吐不出来。上医院检查过，医生说她是体质差。发生那些情况的时候，我都不知道该怎么办，有谁可以教教我可以怎么做才能缓解她的痛苦吗？
正时正餐很重要。
要避免化学和物理刺激性过强的食物，如浓缩肉汤，香料，烈酒，浓茶，浓咖啡及过甜过咸过酸过辣的食物；坚硬的或含粗纤维的食物等。这些食物或促使溃疡活动；或刺激溃疡出血，对创面愈复十分不利，所以应谨慎食用；
日常膳食要含有足够的蛋白质、维生素C、A和B1.这些重要的营养素具有帮助修复损伤组织和促进溃疡面愈合的作用；
为了中和胃酸，减缓胃蠕动和胃分泌，可常喝牛奶、豆浆、乳酪等。这类食品有中和胃酸和利于止血的作用；多吃发面食品。这些食物即可稀释胃酸，又可中和胃酸，对庇护溃疡病灶和促进愈合极为有利；
忌高脂食物。油腻味厚，煎炸食品会刺激胆囊收缩，减慢胃排空速度， 使食物在胃内滞留，引起胃酸分泌增多；
要少食多餐。每日4-5次为宜，避免过饥过饱；细嚼慢咽，可减轻胃的负担。
吃点营养餐和矿物精之类的东西 从体内帮她调养 才行
吃些温性的中药调养一下，不能大补
还有要注意三餐按时吃，特别是要吃早餐。很多人都是因为睡懒床长期不吃早餐造成胃病，比如偶。。。
可按摩合谷穴和足三里.
但根本上是要增强你朋友的体质,还是和她经常去锻炼吧!
胃有了毛病不是一天两天的问题，像她这种情况，应该是第一次犯病时没有得到彻底的治疗，留下的后遗症。
胃不好的人，首先就是要注意饮食。老人都说：胃病需要养。所以一日三餐都要注意，长时间形成一种规律而科学的饮食习惯。而不是胃难受了才临时跑佛脚。平时要多吃一些软、热、味道淡的食物，特别是多喝汤。这样，既不刺激胃，也能吸收营养，增加体质。
而且如果胃口没有发炎的话，我建议应该多在食物上下功夫，所谓药补不如食补，食物中含有许多天然的维生素，对人体好处多多，