神马品牌网模拟人生航海船:如何提高自己的记忆力 !!!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 08:58:51
首先要明白，记忆力是可以锻炼的。
方法：一是加强有意注意的训练。如经常有意识地记住看到的各种各样的信息。如书中的精彩句子，简短的诗歌，别人说的有意义的话等；
二是经常回顾发生的事情，或者是学过的知识等。这就是“再现”过程，这也是锻炼记忆的好方法。
三是培养无意注意习惯。平常短时间内发生的事情，看过再回忆场景，如此反复，也能提高记忆力。
当然，还有提高记忆力的食品。我认为虽然它不会起到决定性的作用，但是吃总比完全不吃好。
营养跟的上，核桃、杏仁、鲜奶......
先记一些自己喜欢的东西
然后试着记复杂的东西
讲究方法
每天坚持
祝你成功
反复背诵。一 个7日背诵法，你试试。
很多伟人就用学习外语来加强记忆。
主要是要有记忆方法 联想记忆之类的 然后根据遗忘规律再巩固加强
你在网上搜索一下“超级学习法”
多吃些核桃,核桃能健脑,还有豆制品.