八年级下册历史书目录:人为什么会感到害怕？到底是什么引起的恐惧的感觉？

一、恐惧的三种表现
　　恐惧通常表现为以下三种方式，而且这三种方式经常是结合在一起的：
　　1、身体上的恐惧：比如心跳加速，瞳孔张大，肌肉紧张，汗毛竖起（就像猫在感到恐惧时，为了恐吓对方，保护自己，为了看上去大一些而竖起了毛一样）等等。所有这些表现活动都证明身体正在积极地做行动的准备，是应对恐惧的一种预警机制；
　　2、心理上的恐惧：我们的注意力集中在那可能发生的危险上，我们看见了它，并把它放大（这是恐惧的放大镜作用）。所有这一切在出现真正的危险时都是有用的，但是如果只是一种错误的警告，这一切就变得让人很不安。正如俄罗斯俗语所说的那样：“恐惧有双大眼睛”；
　　3、行为上的恐惧：动物（也包括人类）在感觉到恐惧时，都会根据自己的特点和能力，依据盎格鲁·撒克逊人的“3F”原则做出反应，即：Fihgt（战斗〕，Flignt（逃跑）或者Freeze（静止不动）。
　　二、恐惧的升级--恐怖
　　有时，我们感觉到的不再只是“正常的”恐惧，而是一种真正的恐怖。当恐怖来临时，恐惧就会：
　　非常强烈；不可控制；促使人逃跑。

　　三、各种不同的恐惧症状
　　当身体的恐惧转化为心理的恐惧，再经过心理强化以后，就会形成一种固定的恐惧症状，也就是对特定事、特定场合的一种心理恐惧。

　　一般来说，恐怖可分为下面三类形式。
　　1、对特殊事物的恐怖
　　2、对社会交往的恐怖
　　3、广场恐怖

　　总的来说，恐惧症是一种强烈的心理体验，是由心理作用引起的系列身心变化，从某种程度上讲，它是人类心理应变的一种本能。因此我们通过学习了解恐惧产生的原因和表现，通过身体的或心理上的是最终可以战胜恐惧的。

http://health.sohu.com/90/15/hchblank17221590.shtml
关于恐惧的专题网页

我自己认为是因为季度的不安全感而引起的恐惧，可能是因为很小的惊吓，或者过去受到的伤害，或者看到的别人受到的伤害，导致神经的条件反射。人有思想，一旦考虑到一件事情的后果，或者延续地把一件事情不停的想下去，就会产生恐惧了。

试着放松自己,常跟朋友出去玩玩聊一聊,每天睡觉的时候先微笑一下再必眼,自己的自信是很重要的,如果没有自信,你本身的缺点和恐惧感都会拙一的出现, 如果你是为某一种物体和动物发生恐惧感的时候,事后你应该坚强的克服他,慢慢的你的恐惧感我相信就不会发生了 ,,,相信自己 那才是最重要的

有些人会相信这世上优惠，但是。鬼是人与说出来的，不是真的就。鬼在世上是有可能有的，但是不是人们想象的那么害怕，所以你不用惧怕鬼。

小孩子晚上一个人都会害怕的长大后就不会了，你还在成长中这是必然的