大学生学生会宣传部:荷叶有什么作用？

荷叶有一定的药用价值。鲜嫩碧绿的荷叶，用开水烫一下，再用凉水漂凉，用来包鸡、包肉，蒸后食之，其形态特殊，风味别致，是上等佳肴。采用上等大米，再加以虾肉、叉烧肉、鸭肉、鸡蛋、香菇等共同蒸煮，可制成荷叶饭。其味清香可口，能增进食欲。盛夏之时用鲜荷叶煮粥或煮茶食之，还能防止中暑。
据《饮食治疗指南》载：荷叶粥可以解热、散瘀血、降血压、降血脂，并能减肥，效果颇佳。

可以用来减肥。
荷叶自古就是减肥的圣品
无任何毒副作用。

这是我的一个老朋友给我的秘方，
建议你使用
荷叶10克
白茅根10克
山楂50克
配合这喝，减肥效果显著

荷叶有一定的药用价值。鲜嫩碧绿的荷叶，用开水烫一下，再用凉水漂凉，用来包鸡、包肉，蒸后食之，其形态特殊，风味别致，是上等佳肴。采用上等大米，再加以虾肉、叉烧肉、鸭肉、鸡蛋、香菇等共同蒸煮，可制成荷叶饭。其味清香可口，能增进食欲。盛夏之时用鲜荷叶煮粥或煮茶食之，还能防止中暑。
还可以用来做荷叶饭，荷叶粥。也可以当茶喝，有减肥功效。荷叶可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经 　　清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效 　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。 　
　用法：1. 清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。 　　
2． 新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。 　　
3． 既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。 　　
4． 此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。 　　
荷叶适合人群：体瘦气血虚弱者慎服。 　　[性能]含生物碱、黄酮甙、有机酸。 　　[用途]用于暑热烦渴；脾虚少食，腹泻；吐血，衄血，便血，崩漏。 　　[用法]煎汤，泡茶，煮粥、饭。 　　[附方] 　　1，清暑荷叶饮：荷叶15g，金银花10g，竹叶心6g。沸水浸泡，代茶饮。 　　本方荷叶清热祛暑，金银花、竹叶心清热除烦。用于暑热烦渴。 　　
2，荷叶饭：荷叶15g，陈皮6g，粳米150g。用粳米加水煮饭，待米近熟时，在饭上放荷叶、陈皮，蒸至饭熟。 　　本方用粳米益脾养胃，荷叶开胃升清，陈皮健胃理气。用于脾胃不和，少食腹泻。 　　
3，生地荷叶饮：生地30g，荷叶半张。生地煎水取汁，荷叶捣烂绞汁或煎水取汁，两汁混合饮用。 　　用于血热吐血、衄血、便血等。

荷叶中含有荷叶碱，饮用后能在人体肠道上形成一道脂肪隔离膜，使多余油脂不被吸收直接排出体外，具有降脂减肥作用。荷叶性寒凉，长时间单独饮用可能会伤及脾胃，影响女性内分泌和生理周期。真正用作减肥的荷叶茶，必须是多种原材料合理配伍，相辅相成，才能起到良好减肥作用，并避免不良作用。并且对原料产地、品质等级和制作方法也是有讲究的。这里推荐本草坊荷叶茶，配方温和，缓解了荷叶的凉性，从而避免了不良反应的发生。

　　坚持喝荷叶茶可以减肥、降血脂、降血压，是个不错的保健茶。没什么副作用，避开经期喝就行。荷叶茶是可以用来减肥的。亦舒荷叶茶的喝过，那时候每天喝2次这个然后慢跑30分钟，后来瘦了18斤左右。

作用：可以解毒
副作用：好像没有
减肥：不行吧~！