卡牌大师的台词:如何摆脱嫉妒心？

嫉妒心是每个人的正常心理 没什么好担心的 如果你没嫉妒心那才有问题！但是嫉妒归嫉妒太过火就不行了！那时你就得想方法转移一下你对你嫉妒的人的关注

心态平和，处事淡然，不要硬性地与别人攀比。

不太可能，嫉妒是人的天性，除非你不与人交往。
保持平和的心态，豁达的心境也许能减少自己的痛苦。
有的时候明明知道嫉妒是没有必要的，可就是控制不住自己，痛苦呀！

嫉妒是种什么情绪嫉妒是一种普遍的社会心理现象。嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时，所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会损伤自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。

克服嫉妒心理注意八项
1.提高道德修养。封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善。

2.正确认识嫉妒。认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益和“面子”，这只是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自身的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人损己。

3.客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观、冷静地分析自己，找差距和问题。

4.见强思齐。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。

5.看到自己长处。聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。

6.经常将心比心。嫉妒，往往给被嫉妒者带来许多麻烦和苦恼，换位思考就会收敛自己的嫉妒言行。

7.转移注意力。积极参与各种有益的活动，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。

8.学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。另外，可借助各种业余爱好来渲泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。
参考资料：http://www.unidpp.52uni.com/user1/122/archives/2006/1767.asp

嫉妒就是对某些方面比自己强的人产生一种嫉恨。才华出众的人可以招来嫉妒，相貌出众的人甚至一件别致的东西也可能招来嫉妒。
嫉妒是青少年人容易产生的一种有害的心理状态。说它有害，是因为它是我们在思想上、学业上取得进步的一大障碍，于已于人都不利。有嫉妒心的人，自己不好，也不许别人好。鲁迅先生曾说过，这种人就像很矮的人，总是瞪着不示弱的眼睛，千方百计地想把别人也拉矮，同他们穿一个号码的裤子。
1) 对别人超过自己要抱欢迎的态度。应为同学在学习上的进步而高兴，为别人得到荣誉而喜悦，这才称得上是心胸宽大，气度不凡。壮丽的建设事业给一切有志青年提供了英雄用武之地，无论谁在事业取得成就，客观上都是为社会进步增添财富，都应给予鼓励支持，并向他们看齐，而不应嫉妒，甚至拆台。
2) 嫉妒只能显现出自己的平庸和落后。有嫉妒心的青年可以这样想想：嫉妒别人，于已禾益？这样做，不但降低了自己，而且给先进者带来痛苦和困难，真可谓“损人不利己”。正是由于这种不良风气的存在，使得许多青年的日子不好过。嫉妒人家，无非是怕人家的先进对比自己的平庸和落后。但是，怕也无济于事，嫉妒并不能给自己带来什么利益，倒是发愤图强、急起直追，更为现实。
3) 见贤思齐。努力学习先进，使自己也跨如先进的行列。学习、工作是竞赛，竞赛就难免有“对手”对手之间各取所长，互相角逐，这是一种向上的动力，会把角逐的双方带到一个新的境界。
4) 精力要集中集中自己的精力，把触角伸到广泛的知识领域中去探求，把自己的身心沉浸在丰富多彩的集体活动中，努力去充实、丰富自己。

不太可能，嫉妒是人的天性，除非你不与人交往。
保持平和的心态，豁达的心境也许能减少自己的痛苦。
有的时候明明知道嫉妒是没有必要的，可就是控制不住自己，痛苦呀！

嫉妒心是可以改的 别人好的时候 试着用真新祝福 站在他的立场上 跟他一起开心 什么的 很简单的 切记 一切都是要用真心希望他好 而不是坏