怎么开死亡不掉落手机:眼睛经常会感觉不舒服,有时候会痛!请教怎么样可以解决?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/16 11:06:36
请教如何科学用眼!
眼睛的事情不敢马虎,最好去看一下
看书姿势、眼保健操等都不多说了,我要强调的是眼睛喜欢凉,所以当长时间用眼后不妨用凉水冰一下眼睛,当然要闭上眼,自来水不一定干净!
主要是睡眠
改善你的睡眠质量·!!
不看电视。不用电脑。改听广播。广播也很多好的节目
多做眼保健操
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眼睛的事情不敢马虎,最好去看一下
看书姿势、眼保健操等都不多说了,我要强调的是眼睛喜欢凉,所以当长时间用眼后不妨用凉水冰一下眼睛,当然要闭上眼,自来水不一定干净!
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多做眼保健操