好想你铃声:经期里饮食过多会不会造成肥胖?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 01:17:54
每次来月经的前一两天食欲都会增加,有人说吃多了会发胖,有人说经期吃多少都不会胖。请问哪个更有科学依据?

不会,这时你体内激素分泌会增多,也就是新陈代谢速度加快,你老想吃东西是因为你的身体需要更多的能量来跟上你的代谢速度.等经期过后,身体恢复正常,你的食欲也会随之下降的.不要太担心.
(如果经期,特别是经前一周营养,能量不充足的话,对月经有很大的影响.长期可能还会导致闭经.我有个减肥的同学就是,现在就只能靠打激素来维持了)

会发胖,但是不明显,过后会减的