六一儿童节的画比赛:我健身时感觉左右不平衡,身体总是不自觉的偏了。 最后练出来的肌肉不一样大,怎么办?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 19:44:28
继续健身,只不过要左右一样同时健身,慢慢左右平衡就好了.也可以对弱的一侧加大运动量一段时间.
哦 我也有过 我的是右肌肉比左肌肉大 那我的方法是 练哑铃左手做比较多 右手做比较少就好拉 平均吗
不知道
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继续健身,只不过要左右一样同时健身,慢慢左右平衡就好了.也可以对弱的一侧加大运动量一段时间.
哦 我也有过 我的是右肌肉比左肌肉大 那我的方法是 练哑铃左手做比较多 右手做比较少就好拉 平均吗
不知道