济南至青岛动车时刻表:怎样做自己想做的梦
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 20:03:29
想孵梦?建议看《梦境中的信息密码》,里边有两个孵梦方法
简单的那个基本就是睡觉前身心保持平静,然后心里不停地默念自己想做的梦直到睡着,默念的时候不要把自己想做的梦变换太多的说法,一两种表达方式就行了
改变自己的梦,做梦的时候大脑是在思维的,这个时候就要清楚自己是在做梦,既然是梦,那就可以根据自己的思维来改变,真的,我有时候就这样,真的改变了自己的梦
睡觉前使劲想,日有所思,夜有所梦
睡前不停地默念要想要梦到的人或事情
不睡觉 你想什么就是什么了