神马品牌网北京万隆汇洋灯饰城:吃什么长个
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 01:52:56
首先饭要吃好，少喝一些茶，因为喝茶会分解一些金属，如矿工，
铅中毒患者就应该多喝茶。而青少年喝茶会阻碍钙铁锌等元素的吸
收~其次是晚上要睡好，因为人的身体在夜晚12.00是吸收钙的高峰
期，因此不宜睡的过迟`~并推荐在睡觉前喝一袋蒙牛纯牛奶（纯的
含钙最多，最好吸收），相信你就会长的很高了~#2
高乐高..吃什么都无所谓,要吃饱吃好,多运动才可以,多打篮球吧.我老公就爱打篮球,从170长到184
筒子骨`1`1我妈说的
还有，平时你可以做做跳高什么的
老是跳起来去摸摸高点的地方
吃胡萝卜效果比较显著.
吃饭，饭是人都要吃的，如果饭都不吃那么吃什么都不可能长个。这可是一个颠覆不破的真理哦。
胡萝卜炒黄豆每顿都要吃
在晚上睡时不要蜷缩起来