神马品牌网windows10老是正在准备:大家好！我是一个武术爱好者，怎么才能学到打坐这种方法？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 07:37:51
参考一下：
你要是个大学研究生了那就好说了，因为那样你就能去河南的嵩山少林寺．听说那现在招一些大学毕业生，剃了光头在少林寺学习就成了，还让你结婚，还让你下山，下山了还让你带个假发，去看看吧！追你的理想去吧！
练气功呀，最好拜师学艺，悟性高的话也可以买书自学，有这种书卖的或者这方面的光碟。
我可不相信这种方法对人体有什么大的好处。不过对于修心倒是有些好处的，不过你大概不是那种清闲的人吧，那可是需要大量时间消耗的……
打坐是佛教，道教等一些宗教的信奉者在思考问题时的一种身体形态，后来演变成为一种练习精神集中的方式方法，打坐讲究的是眼观鼻，鼻观心，心无杂念，只思一事。对于你这个练武者来说打坐是练习精神集中的方式，只要求你能集中精力就行了！不明白再联系！
心无杂念，只思一事.
去深山找高人