win7免费升级:儿童铅中毒食疗

铅超标会影响儿童的智力，其中包括说话能力、记忆力和注意力。同时还有可能影响孩子的身高或患上轻度贫血，还会引起孩子的多动症。
美国疾病控制中心的定义将儿童血铅水平分为5级
I级：<0.483umol/L（10ug/dL）
IIA级：0.483—0.676umol/L（10~14ug/dl）
IIIB级：0.724—0.917umol/L（15~19ug/dl）
III级：0.965—2.123umol/L（20~44ug/dl）
V级：≥3.78umol/L（70ug/dl）
I级为安全的血铅水平，II~V有不同程度的铅中毒
I-III级血铅水平表，每3个月复查一次，同时注意，少吃含铅食物（如燥米花、烤薯片等），还要避免接触含铅的东西，远离含铅污染的场所，多吃富含维生素C的食物，多吃含钙、含铁（如鱼、肉、蛋、血、肝、黑木耳）含锌食物（肉、海产品）及含果胶食品如橙子、胡萝卜、苹果、香蕉等。V级请即到儿科医院作排铅处理，要作药物驱铅。

如果孩子经检测确诊为铅中毒，也不用太过担心而手足无措，重要的是不要盲目使用一些市面上充斥的所谓的“驱铅保健品”，更不应该到一些不正规的驱铅门诊医治，以免适得其反，产生一些不良反应。对于轻度铅中毒的孩子以及体内血铅水平正常但想要预防的孩子，主要是培养他们讲卫生的生活习惯：平时要勤洗手；减少到公路边、汽车站等尾气多的地方活动，也不要离这类地方很近距离处居住；让孩子们不要咬铅笔、彩色玩具等和少接触油漆制品；家里不使用一些质量不好、含铅量超标的器具和塑料制品。同时应多食用牛奶等富含钙、锌的食品和坚果类食品，少吃罐头、松花蛋等含铅食物。

对于轻中度铅中毒的孩子，也绝不能使用治疗成人职业病铅中毒的那些具有很大副作用的药物来治，只能由专业儿童驱铅医师诊断和采用“非药物驱铅”，目前较为成熟的是使用金属硫蛋白驱铅。治疗应该到正规、合格，有儿童驱铅治疗资质的驱铅门诊。对此中华儿科学会和中华儿童保健学会经过长达9年的研究制定，于2000年发布了《儿童铅损伤治疗常规》，用以规范、指导儿童铅损伤的治疗。